Що робити, якщо опинився під завалами. Правила, які рятують життя

Що робити, якщо опинився під завалами:

Заспокойся, повільно дихай та зберігай сили.

Оціни стан біля себе, якщо можеш — обережно зміни положення, якщо затиснутий — не рухайся різко.

Бережи повітря. Подавай короткі звукові сигнали лише тоді, коли є шанс, що тебе почують.

Звільни простір біля обличчя. Обережно прибери дрібні уламки, щоб легше дихати.

Не вибирайся сам, якщо конструкції нестійкі. Чекай рятувальників.

Прислухайся, почувши голоси, подавай ритмічний сигнал.

Тримайся, віра в порятунок допомагає вистояти

Але найголовніше

переходь в укриття після сигналу «ПОВІТРЯНА ТРИВОГА».

Це рятує життя