Що має бути в будинку на випадок тривалої відсутності енергопостачання

У сьогоднішніх умовах війни дорослі мають бути готовими буквально до всього. Особливо це стосується вимкнення електроенергії на тривалий час. Аби максимально полегшити побут для себе та своєї сім’ї під час довгих темних вечорів, рекомендуємо завчасно запастися не лише цікавими сімейними іграми, свічками та світлодіодними ліхтариками, а й мати в будинку:

• чисту питну воду (з розрахунку від 20 літрів на людину);
• гречку, вівсянку та кукурудзяні та інші крупи, що можна швидко приготувати;
• хлібці та крекери (довго не псуються та є більш корисними);
• консервовані білкові продукти, наприклад, оселедець в олії, печінку тріски, нут, а також квасоля, скумбрія і овочевий мікс;
• ультрапастеризовані молочні продукти тривалого зберігання, сири у вакуумних упаковках, сухе молоко;
• несмажене насіння (соняшникове та гарбузове), волоські горіхи, мигдаль;
• сухофрукти без доданого цукру (цукати коаще не використовувати), родзинки, курага;
• яблука, банан, чорнослив;
• висушені овочі, наприклад, цибуля, морква, червоний перець, часник, які моржна додавати до каш;
• сушене куряче, індиче, яловиче м’ясо;
• корисні солодощі та шоколад;
• сало.

Оскільки у кожної сім’ї є свої вподобання, то варто заувчасно подумати про кожного члена, особливо, дітей.