Як ефективно підняти собі настрій: 7 порад від психологів
Психологи стверджують, що у моменти смутку не варто зациклюватися на негативних думках і шукати розраду в їжі чи розвагах. Існує...
Корисне від редакції
Корисні поради: Як уберегтися від сезонної алергії?
Чудова пора року весна - найнебезпечніший сезон для алергіків. Причина: підвищена реакція організму на пилок рослин, від якого сховатися практично...
«Розумний, але лінивий»: чому школяр не хоче нічого робити
“У нього такі здібності, але він постійно лінується!” — часто зітхають батьки, говорячи про успіхи дитини. Тим часом лінивих дітей...
12 ознак людини, яку виховували токсичні батьки
Часом ми так дивно поводимося, зовсім не властиво своєму характеру. Виникає питання: звідки взялися ті чи інші риси, здавалося б,...
Як допомогти своїй менталочці наприкінці навчального року?
«Просто розслабся та не хвилюйся так!» ✖️ Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів. Краще скористайся...
Актуальне: Чому не варто приносити на могили штучні квіти?
Незабаром розпочнеться провідний тиждень. Проводами у нас називають поминальний тиждень за померлими родичами, наступний тиждень після Великодня. У ці дні...
Як економити електроенергію вдома. Інфографіка
Об’єкти енергетичної інфраструктури України вже довгий час перебувають під цілеспрямованими атаками ворога. Внаслідок завданих ударів значна частина генеруючих установок, що...
Мотиваційний лист 2024: 10 секретів, щоб універ обрав саме вас
У 2024 році написання мотиваційного листа для вступу та його розміщення в персональному кабінеті під час подання заяви на вступ...
#ТиЯк: 7 речей, які потрібно зробити, якщо ви нічого не хочете. Інфографіка
Коли здається, що ви не хочете нічого робити, це може бути найкращий час для перезавантаження та переосмислення. Ось кілька продуктивних...
#ТиЯк? Трекер настрою. Що це і навіщо він потрібен. Інфографіка
Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер...
