Тияк?: Дякувати — це не тільки про ввічливість. Вправа “Щоденник подяки”
Коли здається, що радіти нічому, що світ навколо втратив кольори, заведіть «Щоденник подяки». Проста вправа підсвітить хоч і найдрібніші, але...
Корисне від редакції
Як подбати про ментальне здоров’я працівників на робочому місці?
Тема ментального здоров’я на публічній службі досі стигматизується. Часто проблеми із психологічною рівновагою ігноруються та не сприймаються як дійсно важливі....
5 українських мультиків, які варто показати дітям
«Івасик-Телесик» Головна думка казки – добро завжди переможе зло. Гарна озвучка захопить увагу малюка з перших секунд мультика. https://youtu.be/MCIewxo6o6c «Ходить...
Перша допомога у разі сонячного удару
Разом із приємним теплом та вітаміном D літня погода несе із собою небезпеку перегрівання. Тривале перебування на сонці може спровокувати...
Як привчити підлітка допомагати вдома?
Рекомендації, які допоможуть батькам привчити підлітка виконувати домашні обов'язки. Ваш підліток забуває винести сміття так регулярно, що ви починаєте думати,...
Ознаки синдрому емоційного вигорання в мам
Синдром емоційного вигорання – стан, що часто зустрічається в молодих мам. У всіх нас бувають періоди стресу. Але іноді ми навіть...
Пасивно-агресивна поведінка у дітей: що робити?
Щоб упоратися з такою поведінкою, навчіть дитину здорових способів вираження злості. Пасивно-агресивна поведінка виникає, коли дитина приховує почуття злості, тому...
«Попередження суїцидальної поведінки у дітей». Рекомендації для батьків
Якщо підліток висловлює бажання померти, до ситуації треба ставитися уважно, сприймаючи загрозу всерйоз. Насамперед необхідно обміркувати ситуацію або обставини, в...
8 простих занять для підвищення в дітей самооцінки
Корисні поради батькам про те, як посилити позитивне самосприйняття дитини в ігровій формі. «Я не зможу стати футболістом», Я заслабкий»,...
Діти не скажуть вам, що переживають. Вони кажуть: «У мене болить живіт»
Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду,...
