Стрес. Техніки самодопомоги. Поради ВООЗ
Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь...
Корисне від редакції
Вправи-антистрес для дітей. Основні рекомендації
Нещодавно МОЗ розповідав про те, як допомогти дитині впоратися зі стресом. Серед рекомендацій – спеціальні тілесні антистрес вправи, які фахівці радять виконувати,...
15 мультфільмів про доброчесність, які можна показати дітям
Ми хочемо жити в доброчесному суспільстві. Хочемо, аби нас лікували лікарі, які добре й наполегливо вчились. Аби нас захищали непідкупні,...
Як не допустити отруєння чадним газом – ДСНС України
Чадний газ — підступний, адже не має ані запаху, ані кольору. З початку масових відключень електроенергії в Україні вже зафіксовано...
Психологічний стан кожного українця: Що важливо знати, аби перемогти та вижити – фахівець БФ”Рокада”. ВІДЕО
Що ховається у коротких відповідях на запитання "Як ти"? Як розпізнати тривожні "дзвіночки" у поведінці близьких людей? Особливості поведінки дітей...
Синдром річниці: актуальні поради українцям, як пережити 24 лютого
Синдром річниці: що це і як емоційно впоратися із тижнем за рік після повномасштабного вторгнення? Якщо вам зараз тривожно, ви...
Книги, які допоможуть зменшити стрес та тривожність під час війни
Ми живемо в складний час, як наслідок - відчуття тривоги, страху й пригнічення під час такої невизначеності є невідворотними. Наше...
5 активних ігор у квартирі, від яких ваші діти будуть у захваті
Дні, які ми зараз проводимо вдома з дітьми, бувають занадто довгими. Якщо ви переграли у всі настільні ігри, спробуйте спортивні...
Прості способи показати дітям, що ви їх любите
1. Несподівано, наприклад, у вівторок увечері, сходіть разом у кіно на той фільм, який вибере дитина. Не забудьте про великий...
Перегляд фільмів – як спосіб самодопомоги під час війни
Війна… Все зараз пов’язане з нею, ні що інше нас, українців, так сильно не турбує. В потоці жахливих новин воєнної...
