Спорт та регулярні фізичні вправи мають значний вплив на наше ментальне здоров’я, допомагаючи знизити рівні стресу та тривожності. Регулярні тренування...
На що варто звертати особливу увагу у виборі їжі та напоїв? Етикетка може допомогти вам зробити більш здоровий вибір харчових...
Дитячий мозок набагато більш чутливий до використання електроніки, ніж думає більшість із нас Зараз часто можна побачити дітей та підлітків,...
Ми багато говоримо про навички майбутнього. Адже з’являються нові професії, розвивається штучний інтелект. І сучасним школярам потрібно встигати за технологічним...
З труднощами, через які дитина проходить у дитинстві, часом не так просто впоратися. Якщо глибоке дихання не допомагає вашому чаду...
Іноді виконання домашнього завдання – це каторга для дитини та її батьків. Що ж робити? Слідкуйте, щоб один підхід до...
Як психологічно впоратися з добре знайомим більшості українців "ефектом дати" напередодні 24.02 та корисні поради від психолога щодо проведення часу...
Дитина-шибеник – це добре! Так, ми розуміємо, як тобі важко. Зате в майбутньому вона проявить себе з кращого боку! Ти...
За багато століть вирощування овочів люди помітили, що деякі овочі добре ростуть разом, а деякі, навпаки, заважають зростанню один одного....
В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності...
